吃什么丰胸？试试五款中医丰胸药膳

概述

并每一位女性都希望拥有丰满的胸部。当然现在市面上有好多的丰胸产品，但是让人烦恼的事在你掏得很高的价钱之后买的一大堆丰胸产品，用到自己的胸部不仅效果没有出来，而且又浪费精力又浪费钱。当然也有很多爱美的女性想到了做手术丰胸，但是做手术丰胸也存在一定的危险度。其中新闻报道中就有报道指出，一位女性因为做了隆胸手术，几年之后，胸部到了背后面了，想想这位女性一定很痛苦。其实在日常生活当中，我们可以试试用中医丰胸药膳来进行丰胸。

步骤/方法：

1 首先，乳房的大小和体态胖瘦在基本上是比较相称的，体态丰盈的人，乳房当中的脂肪积聚非常多，所以会显得大一些，相反一些体积比较瘦的人，乳房当中的脂肪积聚也是相应比较少的，所以乳房稍微小一些。如果想要脂肪量增加，那么在正常的脂肪摄入量当中，一定要提高植物脂肪的摄入，比如蛋类，鱼类，花生核桃，豆类以及富含植物油的一些食物，通过脂肪积蓄，消瘦的身体就会丰满起来。

2 在我们日常生活当中，一些猪肝牛肉等一些肉食当中含有维生素e，维生素b以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性当中起着一个重要作用，而且富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，也影响胃的排空小便的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这就是健康生活的保证，一定要合理的饮食搭配才可以使女性不至于在丰满，胸的同时失去了芊芊身材。

3 我们可以制作山药炖猪蹄，主料就是山药和猪蹄，辅料有花生仁。首先将山药洗干净之后去掉皮切成块儿，把猪蹄也洗干净，切成块在开水当中，焯一下，然后捞出，将山药猪蹄和花生米一同放入砂锅当中，加入少许精盐以及适量的水，用中火炖至猪蹄熟烂即可。吃炖菜可以补充雌激素，蛋白质，脂肪，胶原蛋白，锌等还可以起到丰乳的作用。

注意事项

还可以制作木瓜粥，食用粳米100克木瓜二百克，少许的白砂糖五十克，将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡之后上笼蒸熟，然后趁热切成小块，把粳米淘洗干净之后用冷水浸泡半小时捞起之后沥干水分。在砂锅当中加入适量的冷水，然后放入粳米，先用旺火煮沸以后，然后再用小火煮半个小时，再把切好的木瓜块，放入，然后加上白糖煮至粳米软烂即可食用。