喝茶也能补血5种体质女的养宫补血茶

概述

在我们比较空闲的时候很多的人喜欢静静地坐在茶几的边上烧着水泡着茶，享受着喝茶的乐趣，品茶的同时也在品味着人生。喝茶这种文化已经被传承很久了。喝茶能够很好的修养我们身心，有助于我们做在一起沟通更加融洽。我们国家的茶叶也是品类多种多样。另外，我们泡茶的方法也是比较多的。那么，今天我们说的是喝茶也能补血5种体质女的养宫补血茶？

步骤/方法：

1 喝茶可能给我们带来的好处是让我们精神比较的兴奋，缓解我们的疲劳。同时还可帮我们预防龋齿疾病以及抗衰老，控制癌细胞的生长。再者，喝茶也具有帮我们变得苗条和美容的功效。

2 另外，喝茶还可以维持我们血液的酸碱平衡状况，有效保护我们的造血能力。所以可以说喝茶也能补血。对于比较容易郁闷烦躁的女性我们可以喝一点用柴胡，当归等药材泡出来的茶。

3 平时显得有气却没有力气的女性则可以用泽兰，五味子，麦冬等药材来泡茶喝。身体出现多种气虚的问题，我们可以用熟地黄以及当归等来泡茶喝。血被堵不通常则可以用木香，元胡等药材泡茶喝。过度损伤以及病太久，可用生地黄，枸杞来泡茶喝。

注意事项

喝茶我们要注意的就是孕妇不能喝，同时我们女性朋友最好是根据自己的体质情况适当选择性的喝茶。在睡觉以前最好避免喝茶，还有就是不要在没有吃东西的情况下喝茶。不能空腹以及发烧的时候喝茶。