多久不大便才是便秘中医治便秘小偏方

概述

大家知道，正常的大便是每天拉一次，这样大便才不会出现干结，不会出现便秘，但是如果几天以后不拉大便，很可能就会出现大便便秘的现象，一旦出现了大便便秘，就会给患者带来更大的痛苦，特别是在拉大便的时候，非常的困难，并且也非常的疼痛，为了防止大便干结便秘，在日常生活中，一定要注意自己的饮食，要适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，很多人会问，几天不拉大便才算是便秘，下面就给大家做一简单介绍。

步骤/方法：

1 一般正常的情况下，每天都要拉一次大便的，天天排大便，身体健康，并且才不会出现，大便干结便秘的症状，如果是排便有一定的规律性，都是两天拉一次大便，并且没有出现便秘的症状，那么这也属于正常现象。

2 但是如果时间长了，在排大便的时候都是每隔三四点才一次，有的甚至时间更长，一星期排一次大便，这样就很容易出现便秘的状况了，就会在拉便便的时候感到非常的困难，并且肛门部位感到非常的疼痛。

3 如果自己拉便便出现了异常的现象，没有一定的规律性，间隔的天数比较多，就应该改变自己的饮食了，不要吃一些油炸的食物，同时也要注意不要吃一些，高脂肪的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

出现大便便秘的状况，会给患者带来很大的痛苦，特别是拉大便的时候非常的困难，为了避免出现这种现象，大家在日常生活当中，一定要注意好自己的饮食，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些酸辣刺激性的食物，特别是一些高脂肪的食物更要少吃。