换季皮肤长痘怎么办

概述

爱美之心人皆有之，每个人都想自己脸上干干净净，美美的，可是事情总是那么不如意，很多女性一到换季的时候，脸上就长痘痘，这可是很影响美观的哦，明明自己的作息饮食还有护肤步骤都和平常无异，但是痘痘却毫无症状的就长出来了。这是因为换季的时候肌肤较为脆弱敏感、抗病能力也较弱，所以容易产生痘痘。那么换季皮肤长痘我们要怎么做呢？

步骤/方法：

1 早上洗脸的时候建议用温水洗脸，很多女性早上起床为了省事就用凉水，凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。建议此时用温水洗脸，这样能让皮肤洗得更干净，起痘的几率自然低很多。

2 平时的时候还要注意给皮肤补水，肌肤长时间处于干燥缺水的状态也是导致痘痘生成的原因之一，加之受到空气等原因的影响，导致肌肤的水分蒸发，缺水更加严重，所以在日常的护肤中，要关注为肌肤补水保湿的工作。

3 最后要注意在换季的时候别频繁去角质，肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害，防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。如果频繁去角质，肌肤很容易过敏，易诱发痤疮。

注意事项

换季期间要格外注意自己的饮食和作息，减少熬夜、饮食也要注意清淡营养，换季火气较旺时，可以吃点降火的水果、每天喝杯菊花茶达到清热降火的目的。