冬天手裂要注意什么

概述

冬天的天气非常的寒冷而且气温是非常的干燥，因为在这个季节是非常的寒冷，所以我们需要注意的也就有很多，在寒冷的冬天，特别是出现冻疮的情况特别多或者是一不注意手就会裂开口子，非常的疼，这个我是深有体会的，因为在初中的时候没怎么注意保暖，手长了冻疮碰了冷水过后还长了一些口子，非常的疼，那么我们在平时，我们可以做些什么来预防冻疮与手上出现开口的出现呢？

步骤/方法：

1 在冬天的时候一定要注意保暖，可以用一些凡士林涂在裂了口子的部位，平时的时候不要碰冷水，可以在平时泡一下脚，我们身体的脚部神经与身体上的很多神经是有很我的关联的，泡脚后做做按摩，改善我们的血液循环。

2 因为在冬天虽然是很冷的，我们一定要多运动，很好的抵御寒冷的侵袭，可以加强我们的身体素质，不然非常容感冒，在冬天的时候，室内的空气是比较干燥的，所在在冬季我们要常开门窗通风换气，以清洁空气，

3 在冬天想要手上不裂口子最好的方法就是不要碰冷水，注意保暖，如果实在是做不到的话，就带上手套工作，最好是使用热水，这样才是最好的良药。从根本上进行治疗，在冬天多注意加强食物的保健和养生，该多吃一些银耳多吃南瓜

注意事项

我们平时应该充分的利食物的养生和保健价值，平时所吃的食物当中很多都能够帮助人体预防各种疾病的发生和发展，来充分的为人体补充营养所需