宝宝咳嗽流鼻涕食疗

概述

我们知道现在的天气逐渐的转暖了，很多的朋友也不在穿着厚厚的衣服了，不过越是这个时候，越要注意孩子的保暖问题，因为在季节交替的时候，小宝宝最容易被感冒伤害到了，这个季节宝宝是最容易感冒流鼻涕，因此对于父母来说，掌握几种治宝宝流鼻涕的食疗方法也是非常重要的，这样也就避免小宝宝受到吃药的折磨，那么有什么好的食疗方法那？

步骤/方法：

1 首先一个就是红糖姜汤，切十片生姜加适量水然后煮沸，等到煮沸之后加入适量的红糖，搅拌均匀趁热来喝就可以了，因为生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果不小心患上感冒的话，只需要喝上一碗。

2 再有就是白萝卜汤，我们把白萝卜切片之后，加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可以，因为白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽和痰多等症状没有效果，但是却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。

3 还有就是蒸橙子的效果也是不错的，如果有陈皮效果会更好一点，把橙子皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽，流鼻涕等症状有不错的功效。

注意事项

最后我们要说的是宝宝感冒流鼻涕的食疗方法也还有很多，但是从健康的角度上说，父母们最好是先去了解宝宝的感冒，是属于风寒感冒还是风热感冒。