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2017-04-18 13:08:24月经紊乱也就是我们常说的月经不调,是特别常见的妇科疾病。症状是月经来的时候出血特别多,或者不是正常的周期就来月经了,或者直接不来了。正常的月经周期是在21天到35天之间,短于21天或者长于35天则属于月经不调了。引起月经紊乱的原因大致分为两种,一种是神经内分泌功能失调引起,一种是器质病变或药物等引起。下面我将介绍如何治疗月经紊乱。
1 其实生活中的一些不好的习惯都有可能引起月经紊乱,比如压力大、喜欢吃凉的东西、便秘、吃避孕药、抽烟、做蹦极等刺激的运动等等很多的原因。造成生殖器发炎、甲状腺分泌激素异常等等,直接导致月经紊乱,所以及早养成良好的习惯,多多养生,对身体有很大的益处。
2 1、来月经的时候一定要注意防寒防湿,不要吃凉的东西、不要淋雨、不要游泳等。2、不能吃芒、醋、酱、植物油、辣椒,多吃大葱、生姜、橘子、豆类、南瓜,多喝红糖姜水等。
3 杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。拔牙的时候不能在经期内;戒烟;不要一生病就各种吃药,适当的提高一下自己的免疫力。
特别在夏天的时候,经期时阴部特别容易有异味。可以在洗澡的时候用沐浴液清洁阴部。其实平时用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。
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