教你刮痧刮除乳腺小叶增生

概述

乳腺小叶增生是女性乳腺增生性疾病中最为常见的一种疾病，主要是乳腺成分的增生，该病占乳房疾病中的百分之七十左右，可能会发生于青春期以后的任何年龄的妇女。这种疾病一般都伴随着一些症状，所以如果发现自己出现以下的症状，就要对自己的身体多加关注了，一般这种疾病都会伴随着月经失调、情志不或者心烦易怒、精神紧张等症状。

步骤/方法：

1 乳腺增生是女性常见疾病，中医刮痧也可以治疗乳腺增生。选用刮痧治疗乳腺增生的时候，首先要正确认识本病，保持心理稳定，情绪乐观。其次要选好刮痧的取穴位置，明确刮试部位的先后顺序，这样才能达到良好的效果。

2 在治疗这个疾病的时候，比如说刮试的时候应先在将要刮试部位涂好刮痧油，然后手持刮痧板，先刮肝俞脾俞肾俞再刮膻中，然后刮合谷，最后刮足三里三阴交太溪太冲，一定要按照这个顺序来。

3 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，而且不宜重刮，一般频率为三十次，以出痧为度。

注意事项

我国有大量的乳腺小叶增生患者，建议女性要及时预防，情绪是关键，一定要保证情绪的舒畅，另外饮食方面要忌吃辛辣刺激食物，尤其是治疗期间一定要避免，多参加体育活动，多运动是有好处的