3种常见妇科病的饮食疗法

概述

我最近老感觉不太舒服，也不知道是怎么回事，我是一个班族，平时的身体情况挺好的，最近老说肚子痛，去医院检查了一下说是妇科病，炎症是很多人都觉得简单的病，在我们的观念里面，越少上医院越好，所以炎症她们都会选择在家中吃一些有益的食物来治疗。受到妇科炎症困扰的女性也是较为普遍的，它给女性的生活带来了极大困扰。那么我想知道3种常见妇科病的饮食疗法。

步骤/方法：

1 患者一定要知道痛经患者应多吃点香蕉，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎，经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎，祝你健康。

2 患者一定要知道下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用，蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

3 患者一定要了解对贫血患者可以补充高铁食物，动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。特别注意的是，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。乳腺病患者应多吃全麦食物和海带，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。

注意事项

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要去大医院接受正规治疗。