胰岛素反常乳癌风险高

概述

我们知道现在的生活习惯很多是不太科学的，如果不能及时改正的话，就可能被一些疾病影响到，尤其是那些可怕的慢性病，无论体重过重以及体重正常，只要空腹胰岛素浓度偏高，患乳腺癌的风险就会翻倍。此外体重过重以后，还出现胰岛素阻抗性女性患乳腺癌的机率也会上升，与体重过重和没有胰岛素阻抗性的女性相比，她们患乳腺癌的风险增加了很多。

步骤/方法：

1 首先一个就是体重过重女性如果没有代谢异常问题，患乳腺癌的风险就不会增加。而体重正常女性一旦代谢能力出问题，患乳腺癌的风险就会上升，上升幅度与体重过重，以及代谢异常的人不相上下。

2 再有就是平时一定要注意控脂减肥，高脂肪饮食可刺激乳腺癌的发生，长期大量吃一些油腻的食物，就会使身体产生大量类雌激素，及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。

3 还有就是平时一定要注意避免饮酒，饮酒妇女患乳癌的危险性比很少喝酒的朋友高出很多，每天喝酒一杯或一杯以上的人，乳癌危险性比很少饮酒者增高一半以上，这种情况在绝经前妇女中最为明显。

注意事项

最后我们要说的是粗粮，和蔬菜以及水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素，维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展的活性物质。