人流后吃什么好用营养抚平创伤

概述

一个朋友和男朋友在一起住了，现在怀孕了，双方父母都不同意，他们决定去流产，人流手术是现在发生意外怀孕的朋友们经常作用的一种方法，相信大家都知道人流手术会对女性朋友的身体造成伤害，要想让身体受到的伤害减至最低，就需要在术后合理的调养，流产是很多意外怀孕的女性不得不面对的事情，流产后要注意调理身子，那么我想知道人流后吃什么好用营养抚平创伤。

步骤/方法：

1 患者可以多吃山楂，山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气补血活血化食的作用，患者一定要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。希望早日康复。

2 患者可以多吃桂圆，桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。红枣能提高人体免疫力，具有安神养心、健脾补血的，它适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的产妇食用，祝你健康快乐。

3 患者一定要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，患者一定要注意休息。

注意事项

患者一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，要是想洗的话可以洗淋浴。