专家：女人夏天更应该裸睡

概述

从小我就像个男孩子一样，我格外怕热，许多时分冬季有些女孩子需要穿许多毛衣贴暖宝宝，而我却要穿薄薄的一条内衣，我就感受自个已经非常保暖的，从小就格外好动，常常喜爱跟一些男孩子去打篮球，踢足球对我的体质仍是对比好的，并且我有一个习气，不管是冬季仍是夏天，我都喜爱裸睡，由于我以为裸睡对比舒服，身上没有任何捆绑，这么睡起来我能够愈加天然。

步骤/方法：

1 前段时间我又看一个报导，他们说裸睡不利于女人的身体健康，尤其是私处，由于许多时分床上往往会感染一些细菌，假如不小心注意没有穿内裤的戏剧，很有也许经过下体进入人体。

2 但事实上，裸睡对女人仍是有优点的，尤其是冬季裸睡，注意做好保暖裸睡的话能够愈加好的推进体内的血液循环，让自个发生更多的热能，这么也是强身健体的一种方法。可是要注意常常更换床布。

3 不过每个人体质都是不相同的，有些人皮肤对比灵敏，假如旁边寓居的环境欠好，空气中或者是床布，被路上灰尘对比大，裸睡的话很有也许会引起皮肤过敏，所以这种情况下就不要裸睡了。

注意事项

并没有任何人规则睡觉必定要穿衣服或者是裸睡，咱们能够依照自个的喜爱挑选自个喜爱的方法，哪种方法愈加让自个愉悦，咱们就怎么睡。