3招依次解救女人月经病

概述

对于女性朋友来说，平时认真的去调理自己的身体是非常重要的，尤其是在一些特殊的时期，避免被一些疾病影响到，女人每个月总有那么几天，变得特别爱发脾气，容易动怒，其实经期真的有一堆的麻烦，胸部胀痛和长痘，以及痛经等问题，这些都是经期常见的症状，都会直接影响女性的情绪，面对这些经期症状女人要懂得为自己调理身体，那有什么办法哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是月经前后或月经期间，体内的气血比较充盛，容易挤压乳腺，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。这时可以采用蒲公英敷在肚脐上进行调理，不过月经过多及功能性子宫出血者不能用。

2 再有就是经期腰痛，大多数女性在经期或多或少都有腰酸，以及腰痛的现象，这多是因为体弱，以及肝肾不足所导致的。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，这时可以采用热敷的方法进行调节。

3 还有就是经期腹痛，月经期间如果精血都是比较亏虚的话，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理，如果不能喝酒，可用醋代替。

注意事项

最后我们要说的是在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调，是经期头痛的根本原因，这时口服麦角胺咖啡因，以及谷维素都有一定疗效。