子宫脱垂的防与治大攻略

概述

子宫脱垂是妇科的一种常见病，很多女性朋友们都会只因为这个病而黯然伤神，就会去医院或者药店去治疗，专家这样解释。子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出，病人自觉会阴处有下坠感，阴道有肿物脱出。祖国医学称之为“阴挺”、“阴颓”、“阴菌”、“阴脱”等。因其多发生在产后，故又有“产肠不收”、“子肠不收”之称。引起本病的主要原因有身体虚弱，产后更虚，气虚下陷或肾虚不固，致胞络损伤、不能提摄子宫两个方面。患者自觉会阴处有联合坠胀感，阴道有物脱出，站立或迸气时可增大，平卧时可缩小或回复，脱出物常因摩擦而逐渐发干、变硬、增厚；或破溃而有脓性及血性液体渗出，伴有腰痛、尿频或尿失禁等症状。

步骤/方法：

1 子宫脱垂不是一种什么大病，是可以去j去治疗的。关键在于接生人员应正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤；产妇本人应注意产时和产褥期卫生。分娩时，产妇一定要做到不过早和不过度用力下迸。分娩后，应充份休息；经常改变卧姿；注意营养；体质虚弱的更要注意调理。

2 子宫脱垂的患者朋友们在生活中避免过早和过度操持家务与体力劳动。产后检查时，如果发现子宫复位不佳，要遵医嘱纠正。至于患有慢性咳嗽及习惯性便秘的妇女，应积极治疗。治疗子宫脱垂的方法很多。脱垂程度轻，可采用针灸、中药外用和内服、子宫托等综合治疗。脱垂程度重，唯有手术解决。

3 子宫脱落的患者朋友们要注重自己的日常生活的饮食习惯和生活方式。在饮食方面要注意自己不要去吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，保持一个良好的生活态度，一个良好的生活习惯，保持充足的睡眠，尤其是在产后，在月子里不要去提过重的东西或物品。在生产完的妈妈，不要为了身材而过早的去锻炼，去跑步，走远路。

注意事项

子宫脱垂的患者朋友们要注意自己的饮食习惯均衡营养，尤其是生产完以后的妈妈们，更要注意自己身体健康。怀孕期间合理饮食，控制自身体重和胎儿体重；分娩时产道涂抹润滑剂，避免造成盆底肌肉的损伤；产后积极进行盆底肌的康复锻炼。产后避免从事重体力劳动，年龄较大的女性可在医生的指导下适量补充雌激素，发现早期子宫脱垂及早采取治疗。在日常生活中，保持一个良好的生活态度，有一个积极的人生态度，心情不好的时候多去外面走走，不要让一件小事影响自己的心情。