私处健康娇气阴道要小心呵护

概述

女性朋友们由于独特的生理结构以及自身免疫调节等方面的原因，很容易受到病菌或者是病毒的侵蚀而出现各类的疾病，其中阴道方面的疾病是最常见的。引发阴道疾病的主要原因除了跟平时不注意个人的阴道卫生有关系以外，也跟流产或者是生孩子，月经期间受到的感染有很大的关系，另外女性如果在性生活频繁或者是不注意性交卫生的话，都会导致阴道疾病的出现，所以说为了女性的私处健康一定要小心呵护娇气的阴道。

步骤/方法：

1 女性朋友平时一定要注意好阴道的清洁卫生，每隔一两天使用温水清洗一次，不要使用肥皂清洗也不能使用冷水，这些不仅会破坏阴道的酸碱平衡导致病菌滋生，而且也会给阴道带来一定的刺激，加重阴道炎症疾病。

2 女性平时在性生活方面也要注意一些，不能太频繁，另外也要注意好性交的卫生，特别是在同房前，一定要男女双方都彻底的清洗生殖器部位，或者是使用避孕套，防止在同房过程中受到病菌感染而引发阴道疾病。

3 另外女性朋友平时也应该穿宽松透气性好的内裤，特别是月经期间，除了不能同房以外，还应该经常更换卫生巾，使用温水清洗阴道，保持阴道部位的干爽整洁避免潮湿，这些都可以预防病菌的滋生。

注意事项

平时还需要注意个人的饮食健康，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的食物，预防身体上火，勤洗澡勤换洗衣物，坚持锻炼身体增强体质。