职场女性肠子爱激动建议慢生活

概述

职场女性由于平时不规律的生活习惯以及不健康的饮食习惯，很容易出现肠道方面的问题，如果肠道敏感经常出现不适的话可能得了肠易激综合征，肠易激综合征属于消化系统疾病的一种，在生活中是很常见的，一般都跟患者自身的精神因素以及肠道的刺激有很大的关系，得了肠易激综合征的患者主要就会出现腹痛以及腹胀腹泻，大便不成形，便秘或者是排便困难等方面的症状。

步骤/方法：

1 职场女性朋友平时工作繁忙，饮食方面可能注意的不好，如果经常暴饮暴食，或者是不按时吃饭，挑食，节食以及不注重个人的饮食健康的话，很容易对肠道造成一定的刺激而引发肠易激综合征影响健康。

2 得了肠易激综合征的女性朋友可以服用药物调理治疗，比如说蒙脱石散，乳酸菌素片，整肠生，吗丁啉，补脾益肠丸，盐酸醋丁洛尔，参倍固肠胶囊等药物的治疗效果都很明显，用药调理一两个月就能治愈。

3 得了肠易激综合征的职场女性朋友，平时不仅要坚持用药治疗，还应该调整好个人的饮食健康，多吃一些含有丰富维生素的食物帮助恢复，另外也应该注意适当的调整生活习惯，慢节奏的生活对病情的恢复也有一定的帮助。

注意事项

治疗期间注意保持清淡的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激，油炸油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，保证劳逸结合，不能过度劳累。