哪些人容易长青春痘

概述

有的人就特别的容易长痘痘，而有的人适合终生都不会长痘痘的，我就是那个容易长痘痘的人，脸上经常性的出油经常性的长痘痘，尤其在青春期的时候长痘是非常明显的，因为脸上有痘痘，让我一直非常的自卑的，但是我的闺蜜却一直都不长痘痘的皮肤一直都是非常美白的，让我非常的羡慕我想知道为什么我经常性的长痘痘，到底是什么样的人会容易长痘痘呢。

步骤/方法：

1 平时的时候，不正确的清洁方式的人会经常性的长痘痘，一个是不及时的清洗自己的脸部皮肤，导致油脂污垢堵塞了毛孔，容易长痘痘，第二个是经常性的对面部进行过度的清洁，会刺激皮肤分泌出更多的油脂，容易长痘痘。

2 洗完脸之后，不及时的擦干也会容易长痘痘的，因为洗完脸之后会导致细菌入侵及不，汗水停留在脸上，是呈弱碱性的，有助于细菌的繁殖，所以洗完脸或者是出汗之后应该及时的擦干净，避免细菌侵入皮肤，而形成痘痘的。

3 如果每天饮水量比较少的话，也会容易导致出现痘痘的发生，容易长痘痘是因为，皮肤里面的皮脂分泌过剩，肌肤因为水分不足，所以会刺激毛孔分泌出更多的油脂的，所以平时的时候应该多补充水分，每天应该喝足六杯水，并且应该多喝温开水。

注意事项

脸上长有痘痘的话，应该尽量少吃辛辣刺激性的食物，也不要吃游戏，油腻的食物的，经常性的吃快餐甜点也会导致出现长痘痘的，应该养成良好的作息习惯。