眼睛有飞蚊症怎么办

概述

我们只要一提起飞蚊症来说，很多人都是非常的陌生的，飞蚊症，主要是指眼睛前面有飘动的小黑影，尤其是看到白色明亮的背景的时候没感觉到，眼前会有很多的像文字里面的小黑影在飞来飞去的，并且还伴有散光的症状的，这是一种眼睛发，称自然老化的现象，一般老年人会出现飞蚊症，一旦出现了飞蚊症，就会感觉到非常的难忍的，那患上了飞蚊症应该怎么办。

步骤/方法：

1 在生活中一定要好好的保护自己的眼部，平时的时候应该正确的使用电脑，这样可以降低过度用眼带来的伤害的，平时用电脑的时候一定要和电脑保持六十公分以上的距离，面对电脑一小时之内应该看看绿色的植物。

2 在日常生活中一定要好好的护理的，在饮食方面应该以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物，在饮食方面应该多吃一些补肝益肾的食物，这样对近视眼的患者有很好的疗效的，尽量不要吃一些含有咖啡因的饮料，一定要戒掉烟酒的。

3 平时的时候一定要养成良好的生活习惯，得保证充足的睡眠，尽量不要熬夜的，不要吹太久的空调，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，最主要的还是要吃绿色的蔬菜，平时的时候一定要注意，不要过度的用眼睛，保持良好的工作姿势。

注意事项

避免长时间的连续操作，电脑注意中间的时候一定要休息，一定要调节电脑屏幕的亮度，在生活中尽量不要使用一些眼药水，不然会导致一些并发症的。