人流后卧床休养几天适宜

概述

现在年轻的女士的思想变得越来越开放了，很多女大学生或者是，未成年的女性会和男朋友在一起的时候，情到一定的时候就会出现性生活的，年轻的时候为了尝一尝禁欲的果实，所以就会尝试一下的，由于没有做好一定的避孕措施，就会导致女性出现了怀孕的情况的，一旦怀孕，就没有任何的经济实力来抚养孩子，所以只好选择做人工流产的手术的，那么做了人流手术应该卧床休息几天呢。

步骤/方法：

1 做完人流之后，一定要卧床休息三天左右的，必须要进行充分的休息，并且在手术之后的两个星期之内都不要进行任何的重体力，或者是脑力的活动，也不能进行太过剧烈的体育运动，因为人流之后身体是比较虚弱的，卧床休息，有利于身体的迅速恢复。

2 不仅要卧床休息，平时在饮食方面一定要合理的饮食，人流后，女性的身体虚弱，身体所需要的营养也会增加的，所以在饮食上一定要补充蛋白质，维生素，矿物质等，特别是在做完人流之后，不要吃一些螃蟹之类的寒性食物，也不要吃辣椒等刺激性的食物。

3 在做完人流之后，一定要注意外阴的清洁的，因为人流之后，阴道和子宫都会受到一定的创伤的，所以对外界的比率抵御能力就是非常的差，所以一定要保持外阴的清洁，避免病菌进入身体造成感染。

注意事项

在做完人流之后的一个月内，尽量不要进行任何的性行为的，平时应该做好避孕措施，做人流对人的身体伤害是非常大的，平时应该保持乐观的心态，多吃新鲜的蔬菜和水果。