做个小测试预知“经前紧张”

概述

从小我就特别不喜欢自己是女孩子，女孩子每个月都有一次生理期，我平常就跟假小子一样的，喜欢跟男孩子在一起疯疯癫癫的玩每到生理期的时候，我总是会有痛经的情况发生，这几天我都需要呆在家里好好的休息，有些时候都眼巴巴的看着楼底下的孩子，他们在踢足球打篮球。所以就养成了一个习惯，每次到生理期的时候都会变得特别烦躁，还会有些莫名的紧张。

步骤/方法：

1 前段时间我在网上看到一个帖子，她说可以通过以下几点来测试一下自己是不是会有经期紧张的情况。首先第一点就是在生理期来临之前，还有可能会出现大规模的长痘痘的情况，主要集中在脸部。

2 第二点就是女孩子在生理期之前是否会出现一种特别不愿意来例假的情况，有些时候会觉得自己在生理期的时候情绪比较容易失控，特别难以控制自己的情绪，容易和别人起冲突了。

3 还有几天也可以综合判断一下自己在生理期期间会不会出现比较容易嗜睡的情况，自己的，注意力情况会下降，对于工作学习的热情会被消减，如果说出现以上几点症状，都说明自己在紧急的时候可能心情会比较压抑，比较郁闷。

注意事项

我就是那种属于生理期之前心情就会比较郁闷，比较烦躁的一个人，因为我总是特别讨厌生理期来临，又去夏天特别的炎热。女孩子垫了卫生巾就会比较烦。