自我检测你的胸部健康吗？

概述

我们知道对于女性朋友来说，乳房的健康是非常关键的，不管是谁都应该注意才行，避免被一些疾病影响到，有时候可能也会觉得自己的胸部有些古怪，你像是它们会在不恰当的时候发痒，或者感觉有肿块，其实这可能就是在提醒我们健康可能已经出现问题了，所以平时就要注意去学习一下自检的方法，这样才能及时的发现问题，那怎么自我检测胸部健康哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是从自己的外衣看上去，很明显两边的尺寸大小不一样，其实没有谁拥有完美的一对乳房，但有一小部分女性胸部大小不一的状况很明显，这时可以购买适合大胸一边的文胸，在小的一边垫上胸垫。

2 再有就是平时会感觉胸部奇痒难忍，不得不抓一抓，这时我们在淋浴后就要多涂一些润肤露。这会保持你的肌肤水润，减少干燥引发的瘙痒。接下来着一些吸汗和透气的衣服，它们很少引发过敏反应。

3 还有就是胸部下垂厉害，毫无弹性，平时有很多的女士会选择抗引力文胸和提升填充物，让我们很容易忘记胸部会下垂松弛，如果你的胸部尤其松软，可能意味着你的胸部脂肪过多，还有支撑乳房的韧带可能变得松弛了。

注意事项

最后我们要说的是平时也会觉得自己的乳晕过大，颜色过深，其实皮肤颜色越深，乳晕颜色也就越深，孕激素也会造成它们颜色变的更深一些。