月经推迟怕冷喝喝枸杞羊肉汤

概述

小的时候我一直居住在这南方，当时因为我父亲工作原因，后来我们一家就建议去了海南居住，刚来到海南的时候，特别不适应这边的气候，天气特别的炎热，小的时候，在我印象中基本上只有夏天没有冬天。我甚至都没有怎么看过下雪有一点点也是我从小喜欢吃剥冰冰棒之类的东西，女孩子就变得比较容易宫寒就是我的月经又不准时来了，让我也比较焦急。

步骤/方法：

1 不过我母亲是一个比较有诚意的人，她得知我这种月经不稳定的情况，他告诉我可以和一个羊肉枸杞汤对身体有滋补的作用，我每次不仅月经不准时，而且特别容易有痛经的情况他说我体内寒气比较重

2 羊肉枸杞汤的话通常在我们广东，广西以及还在这边是比较普遍的，因为这边天气炎热，夏天人们都喜欢喝一些滋阴壮阳的汤，当然不提它的原料就是枸杞和羊肉，可以放置一些大蒜大葱，这样子味道会更加的鲜嫩

3 枸杞是一种温补的食材，吃枸杞可以起到明目的作用，羊肉的话是一种温润的食材，很多少数民族他们都想吃牛羊肉，因为它们在冬季天气比较寒冷，吃一些牛肉的话可以让身体变得更加的温暖。

注意事项

可能有些人不太喜欢羊肉的腥味，但其实羊肉有多种不同的烹饪方式，痛经的时候，如果自己有购买情况，可以多喝些羊肉汤，这样对身体都有好处的。