香氛疗法帮助新妈妈驱赶烦恼

概述

谁都知道对于孕妇的照顾是需要特别用心的，毕竟情绪的好坏对于宝宝是非常关键的，随着宝宝的出现，很多新妈妈的情绪上可能就会出现一些问题，这时更要注意调节，可以尝试一下香薰进行体检，香薰不仅可以让人舒心养颜，放松减压。还可以加速我们的体内新陈代谢，促进活细胞再生，以及增强身体免疫力，绝对是非常不错的选择，那应该怎么做哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是香氛能够起到净化空气，提高空气品质的作用，尤其是对于新妈妈来说，这样的环境是非常重要的，并且可促进新陈代谢，减少身体出现的疲劳感，帮助维持呼吸道技能。

2 再有就是新妈妈在照顾小宝宝的时候，身体肯定会非常的疲惫，这时使用香氛的话，可以起到调节生理机能，养颜美容，以及舒缓精神压力和促进精神旺盛的作用，对新妈妈的身体状态非常有好处。

3 还有就是不要同时点燃普通蜡烛和香氛蜡烛，因为前者会吸收后者的香气，另外就是房间的大小会影响香味的浓度。房间越大，香味围起来越淡，我们在使用前放置冰箱冷藏几小时，可减慢蜡烛燃烧的速度。

注意事项

最后我们要说的是平时只能使用一种或两种香味，我们的嗅觉会因为香味种类太多而感觉麻木，如果想要使用几种的话，也要选择香味相近的，不然味道不明显。