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2017-04-14 20:47:4310月怀胎,相信准妈妈们最害怕的就是妊娠纹的出现。一般妊娠纹通常是在怀孕,4到5个月之后逐渐出现。大多数的妊娠纹会出现在肚子上或者大腿内侧。是一条淡红色或紫色的不规则的裂纹。妊娠纹因人而异,并不是每个准妈妈都会出现。妊娠纹一旦出现,产后就很难消除,因此准妈妈在怀孕期间一定要把握先机,提前预防,不能让妊娠纹占据准妈妈美丽的肌肤。下面就为大家介绍几个预防妊娠纹的小方法。
1 首先,准妈妈在怀孕四个月走后的时候,就可以,到药店或者孕婴店买一瓶橄榄油,每天坚持在肚皮和腰部涂一些,然后按摩吸收。由于准妈妈怀孕后其他地方变化不是很大,因此可以重点涂肚皮和,腰部。橄榄油一定要买纯天然的,这样对准妈妈和宝宝的健康,都不会有很大的影响。
2 其次。准妈妈在肚子开始,闲的时候,最好就开始使用托腹带,托腹带,能够很好的减轻肚皮的拉扯程度。能有效的帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。但是要注意的是,到孕期的最后一个月,就不要使用了,否则会容易影响宝宝入盘。
3 最后就是,在怀孕期间更要加强皮肤的保湿工作。不要等肚皮打了才涂抹预防妊娠纹的产品。要,尽早使用,这样肚皮才能够有足够的弹性,承受肚子变大之后的拉扯。每次涂抹橄榄油之前,最好用温水清洗涂抹的部位,这样皮肤才能更好的吸收产品。
在怀孕期间,准妈妈一定要控制体重的增长,千万不要暴饮暴食,多吃一些营养价值高的食物,整个孕期体重增长,10到15公斤,是对妈妈和宝宝最好的。
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