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2017-04-14 18:36:14适当的运动,对于白癜风患者来说能够增强体质,提高身体的抵抗力,有利于免疫机制的调节,减少诱发或造成白癜风复发的可能,其次,运动还有助于白癜风患者开阔视野,调理心情,在拥抱大自然的同时陶冶自己,增强战胜疾病的信心,帮助白癜风的治疗进程。白癜风患者锻炼方式很多,可因人而异,比如跑步、练太极拳等。不过,运动对于白癜风患者虽然有利,但运动也要科学、合理、适度。
1 要注意锻炼的地点与时间,白癜风患者选择锻炼的地点最好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如:空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所,优美的自然景色有利于人体吐故纳新,使人心旷神怡,有助于精神心理的调节。
2 注意气候,白癜风患者锻炼身体是很有必要的,但在运动的时候也要特别注意外界气候的变。春季气候多变,如果天气比较冷的话,就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好,比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候最好不要做户外运动
3 控制运动量、运动量的多少要因人而异,刚开始的时候应该小量运动热身,等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。锻炼时应注意保护皮肤,勿受皮肤外伤,避免病情加重或诱发白癜风的“同形反应”。
有病早医,健康一生。白癜风患者在做好日常保健同时,科学治疗也不容忽视。要听从医生的嘱咐按时检查、治疗,并注意平时的生活习惯和保证健康的饮食。
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