人工荨麻疹该怎么预防呢

概述

人工性荨麻疹是一类让人头疼的皮肤病，且又被称之为皮肤划痕性荨麻疹，是一种对外在较弱的机械性的刺激而引起的生理反应增强。患者会在患处感觉到瘙痒，然后不断的抓挠，造成一道道痕迹。这种病常发生在皮肤容易过敏的体质人群中，他们的皮肤在受到外在的变态刺激后，会发出组胺类的生物活性因子，导致毛细血管扩张、充血等，引起这种皮肤病。对此人工性荨麻疹该如何预防呢？

步骤/方法：

1 首先，是在饮食上的注意，要特别的注意。要多吃富含碱性的食物，比如橘子、绿茶、海带和香蕉等，少吃油腻辛辣刺激的食物，因为会刺激皮肤。要少吃海鲜类的食物和添加食物色素的人工罐头类食物。

2 其次，就是要选择透气性好的棉质衣物，勤洗勤换，保证个人的卫生。要避免使用橡胶手套、香料含量多的洗涤剂、以及化纤衣物，以免给肌肤带来刺激，释放更多的过敏原，给皮肤更大的伤害。

3 然后，就是个人生活环境的处理。要在自己的起居卧室少放一些花卉，少喷洒一些比如米苏、敌敌畏类的药水；与此同时，要避免吃一些诸如阿司匹林、链霉素类的有刺激性的药物，造成荨麻疹的复发。

注意事项

最后，需要注意的是，要在平时的生活中控制自己的情绪，调节自己的心理状态；加强体育锻炼，提高身体的免疫能力，增强身体素质；啊晚上早睡早起，养成好的生活习惯。