防治女性子宫性不孕症疾病的办法有哪些

概述

想必很多女性子宫性不孕症很多女性都很陌生。子宫性不孕是指由于女性子宫出现子宫腺肌症，子宫纵膈，子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫肌瘤，宫腔粘连，子宫畸形等疾患引起的女性不能生孕。该病是指子宫结构和形状正常，但体积较小，子宫颈相对较长，且可伴有痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经。子宫发育不良常是造成不孕的重要原因。看到这里想必大家都明白了。那么子宫性不孕症怎么预防呢。

步骤/方法：

1 在日常生活中不要纵欲乱性。性生活放纵是指性生活过频，尤其是与多名男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如果有不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

2 还要加强骨盆肌肉的锻炼。由于相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能坚持下去，就可使骨盆肌肉强大起来。

3 还要注意观察月经、白带是否正常，因为月经是女性牺牲者不可缺少的一部分，跟女性的身体健康有很大的关系。专家指出，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

注意事项

还要注意饮食营养饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。保持良好的心态，消除紧张、焦虑的心理。