教你清洗阴道呵护你的健康

概述

教你清洗阴道，呵护你的健康，为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，大家应该都知道，随着月经周期的变化，会有一些正常的分泌物出现，适当的清洗外阴，如非必要，是不需要冲洗阴道的，因为女性生殖道当中有天然防线，不要破坏到，阴道内的生态平衡，不要让外界的病原体进入阴道。第一步，首先要备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具和毛巾，清洗的用具，在使用之前一定要，清洁消毒，毛巾在使用之后要晒干或者放在通风处晾干。

步骤/方法：

1 要用温水清洗外阴部，在必须使用肥皂的时候，可以选用一些刺激性比较小的婴儿浴皂，也减少对皮肤的刺激，在大便之后可以用手纸由前向后的擦拭干净，并且要养成，用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

2 在例假期间，要用温水清洗外阴，勤换自己的卫生巾一面，流出的血渍会成为细菌的培养基，在清洗的时候一定要记得不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等一些化学物质，以免会改变阴道正常的酸性环境。

3 生殖道的感染是很多妇女会面临的一种疾病，它不但会给我们患者在身体上造成一定伤害，而且阴部会搔痒，一些难闻的气味以及夫妻性生活时候的疼痛，都会给患者生理心理上造成，更大的伤害，所以平时应该要掌握正确的卫生知识，在生活当中要注重预防疾病，才是远离痛苦的根本。

注意事项

女性的外生殖器构造比较复杂，皮肤和黏膜褶皱处也比较多，既有汗腺皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈，还有阴道的分泌物，在每个月固定几天，还有月经来潮，所以平时一定要爱惜好自己，保护好自己的阴道。