嘴苦口臭是什么原因

概述

我最近早晨起来之后感觉自己嘴巴里特别苦，吃了很多的甜食也是感觉到非常的不舒服的，嘴巴苦的什么也不想吃了，而且一点食欲感也没有了，而且说话的时候嘴巴臭臭的，我最近每天早晨和晚上都会有刷牙的习惯呢，而且吃完饭之后也会经常性的漱口，可是嘴巴口臭也是非常的严重，因为口臭弄的我现在也不敢说话了，特别的担心同事会笑话我的我想知道追苦口臭是什么原因。

步骤/方法：

1 口臭一般是由于口腔不清洁，患有口腔疾病，比如说是换油，牙周炎，牙龈炎等，消化不良，鼻咽部疾病等都会导致出现口臭的情况的，如果患有全身性的疾病，比如贫血，糖尿病等也会引起口臭的。

2 平时的饮食习惯，也会造成嘴巴苦口臭的情况，经常性的吃一些洋葱蒜等辛辣的食物，经常性的饮酒，吸烟等生活习惯也会出现口臭的情况，另外经常性的便秘，体内的毒素不能及时的排除会导致出现嘴苦口臭的情况。

3 在生活中一定要保持口腔的卫生，每天一定要养成早晚刷牙的习惯，可以减少口腔细菌的滋生，也可以缓解口臭的情况的，一定要改善自己不良的饮食习惯的，尽量不要抽烟，也不要喝酒，避免吃刺激性的食物。

注意事项

应该养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些刺激性的食物的，尽量不要吃蒜韭菜，洋葱等食物，平时可以多吃一些薄荷糖，口腔疾病，应该及时去医院接受治疗。