甲亢可以吃什么

概述

甲亢就是甲状腺分泌过剩引起的一种内分泌代谢失调性的疾病的，在我们的生活中，甲亢一点也不陌生的，患上了甲亢的主要症状会出现怕热多汗消瘦容易激动严重的患者会出现眼睛突出的情况，由于代谢的亢进，所以甲亢患者的营养物质需求是明显增加的，所以在饮食方面一定要进行好好的护理的，如果营养不足的话会引起更多的疾病的，那甲亢可以吃什么呢。

步骤/方法：

1 甲亢患者应该多吃一些含有淀粉的食物，比如，面食，馒头，大米，土豆等，这样才可以共给足够的热量的，平时也应该多吃富含高蛋白的食物，比如牛肉，鸡肉，牛奶，瘦猪肉等，如果出现低钾的情况，手足颤抖的时候可以多吃苹果。

2 甲亢患者也应该多吃一些富含维生素的食物，我们生活中含有维生素的食物，主要有新鲜的蔬菜，水果，一些坚果动物的内脏，蛋黄奶制品，胡萝卜豆类的食品，必要的时候可以在医生的指导下可以服用补充维生素b。

3 甲亢的患者容易会导致出现骨质疏松的情况，所以应该多吃一些高钙的食物，比如说可以多吃一些牛奶，豆制品，绿色的蔬菜，但是一定要注意，不能吃一些含碘量比较高的食物，比如海带，海参，紫菜等。

注意事项

患者在生活中一定要禁忌辛辣刺激性的食物也应该戒掉烟酒，应该少吃一些含碘的盐，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观的心态的。