勃起功能障碍预防方法是什么

概述

阴茎勃起障碍不仅会影响到性生活质量，而且还会影响到夫妻之间的感情。勃起功能障碍指的就是阴茎疲软，不举举而不坚或坚而不久不能够进行正常的性生活。如果阴茎勃起障碍会会持续很久，大家应该都知道它的危害是十分大的，尤其对于正准备受孕的，妻子来说，很可能会让他，无法受孕。反而就会影响到孕育下一代，那么对于勃起功能障碍，我们有什么这样的预防方法呢！

步骤/方法：

1 通常在对待性生活的时候，应该要有规律的，并且不要纵欲，因为，会出现勃起障碍，可能是因为过度的性生活让患者的性能力下降，并且在平时的生活当中也应该有一个好的心态。

2 男性朋友平时可以适当的进行一些体育锻炼，来增强体质，比如可以经常做做仰卧起坐俯卧撑，等。对于有很多的患者，因为勃起障碍是因为其他的疾病所引起的，所以也应该要及时进行对症治疗。

3 在生活当中，有一些朋友平时可能对于性知识不是很了解，所以也应该，加强对性知识的了解，并且应该多掌握一些信心理方面的知识，平时要保持一个良好的饮食习惯，这对于预防疾病是非常重要的。

注意事项

对于阴茎勃起障碍，男性应该给予重视，同时在治疗的时候也应该根据自己的病情进行对症治疗，千万不要盲目的使用一些补药，在生活当中也应该调整自己的饮食。