静脉炎应该怎么预防

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2017-04-21 11:25:24
概述

在炎热的夏季,有许许多多的女性平时都喜欢穿上短裙短裤来降低自己的周身温度,也可以显得自己更加美丽漂亮,而这个时候,对于有静脉炎的人群来说,这都是一种奢侈。有专家介绍,静脉炎多事发生在患者腿部的,会严重的影响到患者的外观形象。患有静脉炎的人群常常会有小腿酸胀和容易疲劳等不适感觉。且患肢会比对侧腿真粗,有一些患者还会出现皮肤搔痒,严重者还会呈现湿疹的症状。那么在平时生活当中,我们要怎样预防静脉炎呢!

步骤/方法:

1 我们每天可以使用温水和中性刺激性比较小的肥皂进行洗脚,可以用毛巾彻底地擦干。要尽量的避免足部超时应该穿一些吸湿性,比较好的棉质袜和透气性比较好的鞋,切勿在阳光下进行暴晒,叫,如果太干燥的时候可以涂一层羊毛脂或含水分的润滑剂。

2 平常应该尽量的避免外伤和末梢组织受压,也应该坚持在无障碍物的平地上进行练习行走,平时应该注意,不要在拥挤的人群中穿行,应该穿着不急呀,宽松舒适的鞋子不要穿高跟鞋,在夜间的时候,可以穿一些保护性的袜子,夏季的时候要防止蚊虫叮咬,当皮肤搔痒的时候可以使用止痒剂。

3 平时可以多做做体位和足部的运动练习,这样可以促进血液循环,促使侧卧,咨询还建立,对于下肢供血不足的患者,可以增加患肢的侧枝循环,改善下肢的血液供应不足。人可以平卧,床上抬高双下肢45度以上,甚至至足部的皮肤苍白,这样就可以实现质的积血排空。

注意事项

平时可以每日仔细观察,被记录自己的末梢皮肤有无红肿,水泡,或小的破口血管的周围有无肿胀红肿和疼痛。虽然静脉炎是临床上比较常见的疾病,做好预防是对我们身体的负责任。

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