当女性“好朋友”爱闹小别扭

概述

一般情况下，女性的生理期都是在3到7天左右的，有的女性的月经期间就会出现了很多的立场，有的女性的月经期间过短或者是月经期间比较长，有的是两个月才会引起月经的，因为月经不准确，导致她们怀孕也是变得非常的棘手的，因为月经才会提示着排卵期的，女性最担心的就是月经不准确了，那我们就来说一下，如果女性的好朋友爱闹小别扭，应该怎么办。

步骤/方法：

1 女性的月经周期不规律，一般情况下，女性的生理期应该在3到7天如果出现经期过长，月经期间过度暗，或者是次数过于频繁等，就说明生理周期不规律，如果女性由于压力过大，过度的减肥运动量过大，睡眠质量不好会导致荷尔蒙分泌异常，会影响月经正常的来潮。

2 平时的月经量比较多，并且还会有痛经的情况，一般在月经前后都会有下腹部疼痛，腹部坠胀的感觉你要摔得疼痛的，有的时候疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便的时候也会加重疼痛的，一般疼痛的时间会从一天持续到整个月经期间的。

3 如果女性月经不调比较严重的话，应该及时的去医院接受治疗的，并且对症治疗，平时应该养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些生冷的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，应该禁忌辛辣刺激性的食物。

注意事项

平时应该注意个人卫生的，在月经期间不要进行任何的性生活，平时应该多锻炼身体，这样才可以增强自身的抵抗力和抗病的能力，尽量不要熬夜。