癫痫病主要预防措施是什么呢

概述

癫痫属于一种慢性病，如果不及时治疗的话，会经常性的反复发作，比较轻的患者，一般好几年才会发烧一次多，严重的患者几乎每个月都会发作，癫痫最担心就是频繁性的发作了，经常性的癫痫发作会被汉纸的生活带来很大的压力的，而且影响到他们的身心健康，患上了癫痫，会让他们感觉到非常的自卑，而且找工作也是非常困难的，所以患上了癫痫，最主要的还是要预防。

步骤/方法：

1 预防癫痫发作的复发主要应该注意，养成良好的生活规律，按时的休息，保证充足的睡眠，避免熬夜避免过于劳累，避免长时间的看电视打游戏机，应该按时的服用药物，定期的去医院随诊。

2 饮食方面应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃咖啡，可乐，辛辣等兴奋性的饮料以及食物应该戒掉烟酒，避免服用含有咖啡因的药物，禁止驾驶汽车禁止在海边或者是江河里游泳，不能在高空作业。

3 尽量不要暴饮暴食，饮食应该定时定量，控制盐分的摄入，平时的时候应该，按照医生的嘱咐用药物，不要自行的减药，或者是停药，抗癫痫的药物有一定的刺激作用，一定要在饭后服用服药期间一定要注意口腔的卫生，经常性的刷牙。

注意事项

癫痫病人在日常生活中，一定要避免情绪激动和劳累，尽量不要游泳，不要在机器旁边工作，以免癫痫病发作的时候发生意外，一定要保持乐观的心态。