癫痫饮食需要注意哪几个方面

概述

我得了癫痫，以前并不是很严重，只是偶尔会发作，后来发作的次数越来越频繁了，让人感到非常的担心，这段时间一直都在做治疗，吃药什么的，只是平常生活中好像有些地方做得不太对，都是不太注意的，但是最近医生说在饮食方面特别要注意的，但是具体我还没来得及去问，现在想多注意一下，因为希望这个病能够快点治好，只是不太了解这方面的知识，癫痫饮食需要注意哪几个方面呢?

步骤/方法：

1 癫痫病患者在积极的进行治疗的同时，饮食需要注意以下几个方面，首先由于癫痫发作有可能会使身体内的钙质降低，所以平时在饮食方面要注意补充钙，还有锌元素的食物，应该要多补充一些，这样对于患者的神经方面有镇定作用。

2 另外应该要多补充富含维生素的食物，因为缺乏维生素也会诱发癫痫病的发作，所以平时应该要多补充维生素，特别是b6、维生素d等，比如可以多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶等，还有应该要多吃酸性的食物，少吃碱性食物。

3 癫痫病患者还要养成好的饮食习惯不能够暴饮暴食，每天应该要规律饮食、少吃多餐，不可以吸烟喝酒，应该要戒掉这种不良的生活习惯。另外不要吃一些油腻的食物、辛辣刺激的食物也尽量不要吃，还有绿豆制品也不适合。

注意事项

平时应该要尽量吃得淡一些，不要吃太多盐，喝水的时候慢慢喝，如果一次性大量的喝水，很有可能会发病的，平时多吃蔬菜水果，还要戒掉一直也会使大脑兴奋的饮料，比如浓茶、咖啡等等。