癫痫小发作的预防方法有哪些

概述

癫痫小发作属于癫痫的一种常见的一种类型，典型的小发作是突然的，短暂的意识丧失，一般不会超过三十秒，常常不会伴有跌倒，也没有任何的惊厥，癫痫小发作的时候，应该立即让患者躺下，并且应该让患者保持侧卧，让头部侧向一边，使患者口液能够从口里能够流出来，一般小发作的时候不需要叫救护车，但是病人连续发作持续一个小时以上，并且有昏迷的现象，应该及时的送医检查。

步骤/方法：

1 在日常生活中，一定要好好的护理癫痫患者的，对于智能低下和精神异常的患者不能嘲笑，也不能戏弄甚至打骂，应该稳定孩子的情绪，合理的安排好作息习惯，养成充足的睡眠，尽量要戒掉烟酒的。

2 我们都知道，癫痫发作时往往是突然发生的，所以一定要注意记得外出，患者不应该驾驶汽车，骑自行车的时候，应该严格遵守交通规则，步行的时候尽量走人行横道，应该戒掉烟酒，因为烟酒就会引起癫痫的诱发。

3 癫痫患者在饮食方面也应该多注意到，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些易兴奋性的食物或者是饮料，平时的时候一定要定时定量的服用药物，按时的去医院做随诊，尽量不要一次性喝很多水，不要暴饮暴食。

注意事项

平时的时候一定要好好的进行护理的，戒掉烟酒，可以适当的参与一些体育锻炼，比如太极拳，散步慢跑等，应该保持乐观的心态，定时定量的服用药物。