流产应多吃什么，吃对了吗你？_健康经验_快速问医生

概述

此类病情貌似已经不是什么特别奇怪的情况了吧，药流和人流与自然分娩相比，大家心里应该都很清楚吧，对女性身体的伤害要大。因此，在饮食方面要加以注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，这有利于产后身体恢复。很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下流产应多吃什么，吃对了吗你？。

步骤/方法：

1 第一：人流手术后女性的身体较虚弱，比较容易出汗，要多吃些补充水分和维生素的食物。

2 第二：多吃一些包含有丰富钙、铁等的矿物质食物也会有助于人流康复保健的进行，比如包括的食物类有豆制品、贝壳类、沙丁鱼、虾、油菜、芹菜、动物血、猪肝、蛋黄、乌鱼、虾子、淡菜等还可以缓解人流女性的精神压力以及一些疼痛之感。

3 第三：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

注意事项

1.希望大家尽早了解人流术后的一些问题，平时需要注意多休息，而且要注意合理的饮食，要注意自己的卫生情况，及时地进行观察平时也要注意自己的身体变化。2.做人流之后应该注意自己的身体保养，避免过度劳累，而且要注意多休息，以免造成身心健康受到危害。

流产应多吃什么，吃对了吗你？