大姨妈不正常如何调理

概述

大姨妈也成为月经，一般这个是影响女性身体的主要因素之一。通常由于现在的饮食以及作息不规律等问题，导致很多的女性出现了大姨妈不正常的情况。但是这个不正常也是分为不同的情况，只有了解导致不同情况的原因，我们才能够根据其基本的问题进行正确的调理才好。那么下面就让我们具体的了解一下关于大姨妈的不正常的话，应该怎样正确的调理才是比较好的呢？

步骤/方法：

1 首先需要了解大姨妈的不正常的情况。一般分为大姨妈提前或者是推迟。这个情况是不正常最常见的情况，主要是身体内部的气血不够，如果是推迟的话，要注意自身的保暖，多喝热水，穿衣护腰就可以缓解。

2 但是如果是总是提前的话，说明体内的内分泌是不平衡的，身体内部的血气比较的旺盛，也就是很容易的出现上火的情况，首先需要注意的就是不能够饮食辛辣刺激的食物，然后不能够熬夜，多喝一些凉性的茶水等。

3 还有一种就是比较多见的，就是大姨妈来的时候出现了痛经的情况，还有就是会有量多量少的情况出现。这个一般需要到医院进行治疗，除了注意自身的饮食等问题，最好选择的就是中药的调理才好，在治疗期间一定要注意忌口。

注意事项

大姨妈是女性的身体健康的一个标志，所以对于女孩子来说非常的重要。如果是出现了不正常的情况，要及时的进行身体调理，还有一定要注意自身的卫生才好。