喝豆浆晒太阳可防妇科癌

概述

我是一个特别爱美的女孩子，小的时候我母亲也很注重我这方面的教育，他经常会带我去参加一些舞蹈培训班，从小就练得特别有气质，而且小的时候家里总是会给我榨豆浆吃，大家都知道北京特别喜欢喝豆汁吧，但是我却喝不惯那一口，我家里每天都会羡慕现磨现榨黄豆汁，所以我每年都吃黄豆汁。这种我保持这个喝豆浆的习惯，以后皮肤就变得特别美白有弹性。

步骤/方法：

1 长大以后，我听人说经常保持一个喝豆浆晒太阳的习惯可以对身体有好处，甚至有人说可以预防一些癌症哦，尤其是女生多喝豆浆的话，可以调节体内的一个激素水平，特别容易预防皮肤癌。

2 经常晒太阳的话可以促进体内维生素，d的分解有助于长高，很多女孩子可能年纪小的时候都会得一些妇科疾病，通过太阳高温杀菌可以使得服装上面的一些螨虫，大量杀死，可以少得病

3 所以我们应该养成一些良好的生活习惯，喝豆浆非常有利于身体健康，平常也可以多吃一些奶制品和豆制品，日常生活中要注意防晒，但也不要完全跟太阳要隔离开来，没事的时候可以多出去走走。

注意事项

现在有很多女孩子之所以会得癌症，可能跟他们用的一些化妆品，以及生活习惯有很大的关系，所以自己一定要好好反省下，是不是有些习惯要改正一下了