高跟鞋穿太久易患尿失禁

概述

高跟鞋是现在这个社会的一些爱美女士都非常喜欢穿的，因为穿高跟鞋不仅能要自己变得更高挑，对于身材方面也是比较好看的，经常听到有人说穿高跟鞋的女性朋友看起来的罗多姿，比较有气质，我虽然是一个不怎么喜欢穿高跟鞋的女性朋友，但是对于高跟鞋也是非常喜欢的，只是觉得穿高跟鞋走路的话，会对自己的脚方面有影响，而且也不好走路。

步骤/方法：

1 对于喜欢穿高跟鞋的女性朋友来说，穿高跟鞋是让自己显得高挑和有气质，而且对于工作和生活中都是有，很多好处的，但是有很多女性朋友不是自己想穿高跟鞋，而是在工作方面必须要穿高跟鞋的。

2 对于这一种因为工作方面必须穿高跟鞋的女性朋友来说，平时下班的时候可以多按按自己的脚底，这样是可以有助于脚跟方面的好处的，穿高跟鞋是让女性朋友看起来更高挑，更有气质，但是很多女性朋友不知道穿太久的高跟鞋会，患尿失禁这种病症。

3 因为穿高跟鞋会死前掌承受过多的压力，从而使身体和其他部位，比如漆关节，盆骨等部位受到一些影响，包括尿道外括约肌会退化得比较快，这样子的话就会让尿道控制排尿的功能减弱，导致尿道失禁，所以女性朋友如果是不上班的情况之下最好少穿高跟鞋。

注意事项

平时女性朋友在不上班的时候可以穿一些平底鞋，这样也可以让我们的脚没那么大的压迫感，如果是上班的女性朋友的话，下班也可以多做一下按摩自己的脚部，这样子对于自己的脚部位还有身体方面也是有很大的好处的。