患了白癜风应该如何去饮食

概述

我从去年1月份开始发现，手上长了两块蚕豆大的白斑，一开始没注意，后来发展到两只手背上都有不对称的白斑，去医院检查了一下，医生说我这是白癫风，给我配了药，但我吃了几个月，由于工作忙的原因，就慢慢不用药了。现在白斑也没有变大，加上我平时饮食上注意很多，所以白癜风慢慢变好了，饮食对白癜风是有很大的作用的，下面是我的一些经验分享一下。

步骤/方法：

1 由于患者皮肤中黑素细胞数量的减少甚至消失才导致白癜风的发生，患者可以吃一些黑色素含量高的食物，如黑芝麻，黑豆等食物，都是不错的选择。平时一定要多吃一些绿色蔬菜和水果，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，保证体内维生素和蛋白质的需求。

2 应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，这些食物对皮肤的刺激性很大，有些正常人都会对酒精和海鲜过敏，对白癜风患者来说就更不利了，其次白癜风的人缺少某种微量元素，最后使体内酪氨酸酶活性降低，这样就影响了黑色素，才会发生白癜风，所以要多吃含铜铁锌多的食物。

3 白癜风这种情况在临床上属于一种比较常见的皮肤科疾病，患者比较典型的症状表现就是皮肤出现白斑，这种情况如果没有及时进行治疗，不但对美观造成影响，而且还存在一定的恶变几率。

注意事项

治疗的时候一定要注意选择正规的医院，如果出现会变得情况，需要及时进行化疗，平常注意保证睡眠充足，不要让自己过度的紧张和焦虑。