中年人健康性爱的法宝，尝试创新？

概述

很多夫妻在到了中年之后，就会逐渐减少性生活的次数。一是因为随着年龄增长，性欲的确不如年轻的时候强烈，二是因为受到传统思想的约束，认为中年人再频繁性爱，是不利于健康的。那么，从两性健康的角度看，中年人怎样做到健康性爱呢?接下来，我就为大家做个简单的介绍。

步骤/方法：

1 第一：调整速度年轻人的表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2--3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

2 第二：改变角色年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。

3 第三：尝试创新夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。

注意事项

中年人怎样做到健康性爱呢?以上几点就是大家需要注意的。其实，中年人性爱，并不会像传言中所说的，会有损身体健康。反之，如果中年人能够做到规律的性爱，调整性爱速度和质量，还能够让彼此保持年轻。