手淫导致阳痿怎么办？改掉抽烟喝酒

概述

在繁杂的导致阳痿的原因当中，手淫是首当其中的一种原因，手淫的危害对于男性朋友来说是非常大的有，尤其是一些青少年和一些没有固定性伴侣然而性欲很强的男性朋友，总是喜欢用手淫的方式解决自己的生理需要，手淫为什么导致出现阳痿呢，手淫多度之后患者的性器官的敏感度降低，在房事的时候老二就会开小差了，中医方面认为手淫频繁之后伤了肾气导致的。手淫导致阳痿怎么办？跟大家说说。

步骤/方法：

1 第一：一般来说，中药滋补是目前治疗阳痿是比较安全和保守的疗法，一些纯中药的制剂，治疗阳痿早泄比较彻底。滋阴补肾，强身健体，补肾益精。从根本上调理患者的身体，但是要注意辨证调理。不要自己随便乱吃。

2 第二：手淫导致的阳痿早泄最主要的就是要立即停止这一行为，然后转移自己的注意力，在精神上也不要给自己太大的压力，然后要做一些强身健体的运动，增加身体的抵抗力，加快血液循环。

3 第三：手淫导致阳痿早泄之后还要注意的，改掉抽烟喝酒的坏习惯，这是加重阳痿的的一大坏习惯，患者还需要早睡早起，劳逸结合，患者平时在饮食上可以多吃一些补肾益精的食物进行辅助调理。

注意事项

手淫是一种男性缓解性冲动比较安全的方法，但是手淫不要过度频繁，控制在一周一到两次。只要不是太过频繁，一般不会对身体带来伤害。建议男性积极投身于大集体生活，比如多参加一些体育，文娱活动，知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，自决抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像等。