男性尿道炎该怎么预防

概述

最近我上厕所的次数越来越频繁了，每隔几分钟就会去一次厕所的，而且每次排尿的时候都感觉有些困难的，在厕所呆的时间特别长，排尿的时候会有些疼痛的感觉，总感觉膀胱里有很多的尿液却拍不完似的，我的同事们经常会笑话我，经常说我的肾不行，最近我尿道口开始出现了红肿的情况的，而且还分泌出来很多的脏东西，我一直担心自己是男性的尿道炎，那应该如何的在生活中如何预防呢。

步骤/方法：

1 平时应该多注意清洗外阴和肛门处的，清洗的时候，一定要讲究顺序，先洗外阴，再洗肛门，切不可反其道而行之的，毛巾以及自己的盆子要专人专用负责细菌很容易侵入尿道口的，养成良好的洗手的习惯的。

2 平时应该多喝水，每天大量的饮水，能够避免细菌在尿路的，繁殖，而且还能降低尿路感染的发病率的，这是预防尿道炎最有效的一个方法的，平时也应该注意个人卫生，一定要勤洗澡的，尽量不要盆浴。

3 一定要保证充足的睡眠，平时应该注意劳逸结合的，不要过于劳累了，避免穿紧身裤，衣服应该选择比较宽松的，在做爱之后一定要尽快到排尿的，这样也可以预防尿道炎的发生的，平时应该避免使用尿路感染器械。

注意事项

患者平时应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，应该多锻炼身体的，这样才可以增长自身的抵抗力和抗病的能力，一定要保持乐观的心态的。