高代谢综合征怎么治

概述

一旦，代谢综合征经过明确的诊断之后，就应该与积极的治疗，主要就是以降血糖和控制高血压和糖尿病，以减少心脑血管的风险和预防二型糖尿病为主的，它的主要治疗方案，包括一般治疗药物治疗和外科手术治疗。对于一般的治疗，首先是健康教育，在当前有许多的医务人员将重点就放在了诊断以及治疗方面，而忽视了对患者的教育，健康教育就是防治，代谢综合征的一个基础措施，有效的教育，就可以使患者全身心地参与治疗和预防，并且可以减轻患者的焦虑，来协调患者的理解。

步骤/方法：

1 接下来要注意平时的合理饮食，合理饮食结构，对于代谢综合征的防治是十分重要的，高血压的患者应该要严格控制钠盐的使用量，每日，不要超过六克，而且应该控制总热量摄入，同时也要注意营养素，比如碳水化合物，蛋白质以及脂肪的合理搭配，要增加粗纤维矿物质，加上不饱和脂肪酸摄入，要多食一些蔬菜水果，这样就可以达到减肥降糖，降血压以及调节血脂的目的。

2 接下来可以适当的运动。一些中等度的活动，长期坚持下来就可以减轻体重，消除肥胖，降低血压和调整学制，可以增加胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，可以根据自己的具体情况来选择一个适当的运动方式。

3 对于一般的治疗之后，效果不明显和心脑血管病当中高危状态的一些患者，那么就应该将一些药物进行治疗，他的主要目的就是来控制高血压，调整血脂，降低血糖。药物治疗目的也是要纠正血脂异常。

注意事项

由于减肥药物都存在着不同程度的副作用，而且单纯使用药物减肥的效果也不是很理想的，所以在目前来说，药物不能应该作为首选的一种减肥方法。但也可以进行手术治疗，有研究显示，手术治疗肥胖来改善与之相关的并发症，就比如说高血压，二型糖尿病，改善预后，肥胖的手术治疗是治疗肥胖最有前途的一个方法。