2型糖尿病人喝什么牛奶

概述

牛奶是精致蛋白质的食物，很多人都喜欢喝牛奶的，牛奶是好东西，不仅仅可以补充蛋白质，而且还给我们的生活带来了很多的好处的，有利于增强人们的抵抗力，而且还能增强人的钙吸收的，但是如果患上了糖尿病，糖尿病患者在饮食方面一定是多加小心的，稍不留神就会引发血糖的升高，会加重病情的，那患上了糖尿病患者能不能喝牛奶那是一个问题。

步骤/方法：

1 小孩糖尿病的患者应该喝全脂牛奶比较好，糖尿病患者在有效的控制血糖的情况下，可以每天饮用含脂较高的全脂牛奶，或者是高钙牛奶，这样可以满足生长发育对各种营养的均衡需求的。

2 如果是成年的糖尿病患者可以用低脂奶呢，糖尿病本身就是因为血脂增高，而血脂增高，不但会加重病情，还会加速糖尿病血管并发症，比如冠心病，中风等的发生，而低脂牛奶中的脂肪含量是新鲜牛奶的一半，所以成年糖尿病患者最好喝低脂的牛奶，但是每天不要超过两杯。

3 老年人糖尿病患者应该喝高钙的牛奶，因为当下最常见的就是内分泌代谢性的疾病，糖尿病除了存在糖蛋白质脂肪的代谢紊乱之后，也会引起钙质流失和谷代谢的异常，老年糖尿病病人骨质松疏，甚至造成骨折的情况相当的不便，所以补钙是老年糖尿病患者必须的，牛奶中含有丰富的钙，是补钙的好来源。

注意事项

孕期患上了糖尿病患者，应该补充充足的营养，但是一定要控制血糖的，糖尿病，孕妇妇女可以少量多次地喝牛奶，最好饮用，低糖低脂的纯牛奶。