2型糖尿病人食谱及禁忌

概述

想必大家都应该知道糖尿病是一种十分难治愈的疾病，除了平时可以使用药物进行控制之外，众所周知，饮食控制和运动锻炼也是控制糖尿病，病情的两大基石，如果要是二型糖尿病的患者病情得到有效的控制和治疗，那么就需要对于患者的日常饮食进行一个科学合理的搭配，因为一个不正确的饮食搭配，不仅会不利于患者的身体恢复，同时也可能会使病情变得更加严重。如今的糖尿病患者人群是越来越多，所以，我们对于糖尿病患者的饮食要有一定的正确认识，下面就给大家介绍一下二型糖尿病的患者平时饮食有哪些禁忌？

步骤/方法：

1 糖尿病的患者不宜吃的食物包括，容易使血糖迅速升高的食物，比如白糖，红糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，甜饮料，冰激凌，蛋糕，面包以及糕点，等。

2 还有，容易使血脂升高的食物，比如牛油，猪油，奶油，黄油，肥肉等等，对付含有，胆固醇的食物，更应该特别的注意，应该不要吃或者是少吃，以防止动脉硬化性的心脏病发生。也不宜饮酒，因为酒当中所含的酒精会容易引起血清甘油三酯升高。

3 饮食适宜，吃一些可以延缓血糖，血脂升高的食物，就比如说大豆以及大豆类的制品，这类型的食品除了富含蛋白质，无机盐和维生素之外，在豆油当中还有比较多的不饱和脂肪酸，它可以降低，血胆固醇，又能够降低血甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用。

注意事项

平时也可以多吃一些粗杂粮，比如莜麦面，荞麦面，热麦片，玉米面等等，因为它们当中含有多种的微量元素，有实验证明它们有延缓血糖升高的一个作用。