癫痫饮食应该都吃哪些食物

概述

我的闺蜜从小就患有癫痫病的，每一次癫痫，发作的时候就会口吐白沫，而且全身都会倒在地上的，每次看到闺蜜的癫痫发作的时候，我就是非常心痛的，都不知道该如何是好的，因为闺蜜患有癫痫病，所以他一直都是非常自卑的，现在一直都是让他找不到对象的，因为患有癫痫病，给闺蜜带来了很多的烦恼的，而且能够影响他正常的工作和学习的，那我们就来说一下患上癫痫病应该多吃哪些食物。

步骤/方法：

1 癫痫患者应该多吃一些维生素e的摄入，因为维生素e有抑制脑组织的氧化作用，而且还能清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂的，可以预防抽搐发作的作用的，含有维生素e的食物，主要是胡萝卜，芝麻油和花生油，鸡蛋等。

2 癫痫患者一定要增加维生素b和维生素c的摄入，如果维生素c缺乏，会导致脑细胞的结构松弛或者是紧张的，维生素b能够帮助蛋白质的代谢，能够促进脑细胞的兴奋，抑制机构更好的发挥作用的。

3 癫痫患者应该够给丰富的蛋白质，可以多吃一些鸡蛋，瘦肉牛奶，豆制品等优质蛋白的食物，一定要补充含钙质的食物，钙可以抑制脑神经的异常，兴奋的还带的食物主要有芝麻酱，虾皮排骨，豆制品等。

注意事项

患者一定要按时规律的服用药物的，定期的去医院进行检查的，生活中应该多锻炼身体的嗓子，出现感冒高烧的情况的，要保持乐观的心态，树立自信能够战胜疾病的心态。