不坚不举吃什么水果好

概述

男性如果出现了生殖系统方面的病变，也是一种比较常见的现象，不要过于担心和焦虑，可以通过食用食疗的方法来调整，也可以通过使用药品的方法来控制病情治疗疾病，不举就是我们所说的阳痿，又称勃起功能障碍，如果出现了这样的症状，一定要引起重视，偶尔的一次两次可能是由于身体乏力或者是饮食不当导致的这一现象，所以应该从饮食方面进行调理。

步骤/方法：

1 男性平时应该适当的吃一些补肾方面的水果，这样对健康是比较好的，我们日常生活中经常吃的一些苹果或者是西红柿对男性的身体健康都有很好的调理作用，平时可以多吃一些促进身体调整。

2 男性平时可以适当的吃一些芒果，芒果具有一定的补肾，健身的心有过，而且有助于食物的消化和吸收，适当的吃一些芒果还能够减肥，能够起到一定的消炎的作用，男性平时也可以吃荔枝其他补肾的和预防遗精的效果。

3 男性如果出现了不进不去的现象，平时也可以适当的吃一些龙眼，龙眼具有一定的补肾的作用，而且可以起到一定的固定和提高男性身体健康的作用，平时也可以通过食用榴莲的方法来补肾壮阳。

注意事项

男性的生殖健康受到很多方面的影响，如果出现了勃起障碍的情况下，最好通过食疗的方法来调整，很多食物和蔬菜都能够补肾壮阳，提高男性的性欲。