防早泄从日常护理开始

概述

如果射精是发生在阴茎插入阴道之前或刚插入阴道的时候，这就是公认的一种早泄现象，但是由于性反应的快慢程度，由于个体的差异也很大，对于阴茎插入阴道之后，多长时间射精就算是早泻，但目前也没有统一的标准。因为男子的性冲动出现得比较快，性交的时候就很容易出现性高潮，所以完成性交的时间也会很快，而女性的性冲动和性高潮出现比较慢，所以男女性反应应该有一个很明显的时间差别。这这种差别往往就会造成性生活的不和谐。你对于早泄这种疾病来说，我们就应该从日常护理开始。

步骤/方法：

1 对于这种疾病与精神因素有着密切关系，所以心理疏导是非常重要的，在中医当中认为早泄主要是因为湿热或者是香火扰动，或肾气亏，虚金光事故，精液封藏失职而，导致。疾病初期，以及青壮年发病者以实证热证为多，旧病以及体虚年老者多是虚症寒症。

2 对于它的预防和护理，首先应该要建立美满健康和谐的一个家庭环境，要注意夫妻之间的相互体贴配合，要注意婚前的性教育和性之道，要掌握一些性解剖以及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应的过程。

3 平时一定要注意生活要有规律，要加强自己的身体锻炼。而且应该要禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样会有人与健康，在性交之前的情绪对射精的快慢是有很大的影响的，所以应该要避免忧虑激动和紧张。

注意事项

女方也应该要体贴安慰，不要哲男威胁，不要轻易地服用壮阳药物，射精时间的长短其实没有统一的标准，一般都认为是26分钟，但更短的时间内射精也是属于一种正常范围，只要是双方都感到满足，那么就算是成功，不能以时间长短来作为衡量标准。